維持家中與工作場所的表面區域清潔，對每個人的衛生與福祉都至關重要。以下是幾個關於手部與表面清潔指南最常見問題的解答。

1. 為什麼維持表面清潔很重要？ 

清潔表面可見灰塵然後再進行滅菌，是世界衛生組織建議在社區環境下維護衛生的最佳方式。

2. 對於一般表面進行清潔、滅菌和消毒*有什麼差別？ 

清潔是從表面或物品上移除細菌、灰塵或其他髒污。清潔是用肥皂（或清潔劑）和水將細菌從表面物理性移除。這個步驟不一定會把細菌殺死，而是藉由移除細菌，降低細菌數量及傳播感染源的風險。

滅菌可殺死表面或物體上的細菌。滅菌的工作原理是使用化學品殺死表面或物體上的細菌。* 此過程不一定清潔臟汙的表面或去除細菌，但通過在清潔後殺死表面上的細菌，它可以進一步降低傳播感染的風險。

根據公共衛生標準或要求，消毒可將表面或物體上的細菌數量降低到安全水準。這個過程可通過清潔或消毒表面或物體來降低傳播感染的風險。

*非食物接觸之表面

請到這裡查閱更多關於其差異處的資訊。

3. 有什麼好的表面清潔建議方針？ 

定期對工作場所中所有常觸碰的表面進行清潔和滅菌，例如工作站、鍵盤、電話、扶手和門把等。

• 第一步 – 用清潔劑或肥皂和水來清潔表面。

• 第二步– 接著用適當滅菌劑來進行殺菌。另外還建議提供拋棄式擦拭紙巾，讓員工可以在每次使用常用表面前（如門把、鍵盤、遙控器、辦公桌）先行擦拭。

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4. 科學研究對於「可重複使用之棉質布巾可中和四級銨化合物滅菌藥劑」怎麼說？ 

滅菌不當之表面可能會成為病菌溫床，增加病菌傳播給人類的風險。此研究指出有些可重複使用的棉質布巾會將 3 種常見的四級銨化合物 (QAC) 滅菌藥劑的滅菌力抵銷高達 85%。相對地，合成纖維布巾則不會抵銷滅菌力。此研究結論指出，不宜使用棉質布巾搭配 QAC 滅菌藥劑。

免責聲明: Decreased Germicidal Activity of Commercially Available Disinfectants Containing Quaternary Ammonium Compounds when Exposed to Cotton Towels. American Journal of Infection Control. 41 (10), 908-911. Sifuentes LY, CP Gerba, I Weart, K Engelbrecht, and DW Koenig. 2013.

5. 擦手紙如何有助於去除高達 77% 的洗手後殘留细菌¹?

根據 Mayo Clinic Proceedings 的評論文章指出，有研究顯示擦手紙能有效乾燥手部，有效移除細菌，產生較低的洗手間環境汙染²。

此外，擦手紙的擦拭過程可以直接去除細菌和水分。

下載此資訊圖， 瞭解更多關於擦手紙及衛生期待如何改變的資訊。

參考資料:
¹University of Westminster, “Changes in the number of different types of bacteria on the hands before and after drying using paper towel, continuous cloth roller towel, warm air dryer and jet air dryer” (2010)
²Huang, C., Ma, W., & Stack, S. (2012). The hygienic efficacy of different hand-drying methods: a review of the evidence. Mayo Clinic proceedings, 87(8), 791–798. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2012.02.019

6. 什麼是消毒雙手的正確步驟？

擠出適量的手部消毒劑到成杯狀的手，再涂抹到手部的所有表面。搓揉手掌。把右手掌放在左手背上並讓手指交錯，然後換手重複做一次。手掌交疊並讓手指交錯。

手指背對著手掌並讓手指交錯。右手掌握住左手拇指旋轉搓揉，然後換左手掌握住右手拇指旋轉搓揉。右手手指併攏在左手掌上向前向後旋轉搓揉，然後換手重做一次。一旦把手弄乾後，您的雙手就消毒完成。

想瞭解更多資訊，請查閱世界衛生組織的《如何洗手指南》。

7. 什麼是適當的洗手步驟？

用清水潤濕雙手。把足量肥皂塗抹在雙手各個部位。搓揉手掌。把右手掌放在左手背上並讓手指交錯，然後換手重複做一次。手掌交疊並讓手指交錯。手指背對著手掌並讓手指交錯。

右手掌握住左手拇指旋轉搓揉，然後換左手掌握住右手拇指旋轉搓揉。右手手指併攏在左手掌上向前向後旋轉搓揉，然後換手重做一次。用清水沖洗雙手。以一次性擦手紙徹底擦乾 用擦手紙把水龍頭關上。您的雙手現在乾淨了。

下載此資訊圖，獲得正確洗手方式的撇步。

8. 為什麼我要用肥皂和水來洗手？

病菌常常會附著在你的手上，再傳播到你所觸碰的其他物品上。為了確保手部清潔，最好用洗手液和水清洗，不管是病菌或化學品都能一併去除。

想瞭解更多資訊，請查閱CDC 的洗手的好處。

9. 如果我手邊沒有肥皂跟水怎麼辦？

在多數情況下，用肥皂和水洗手都是去除病菌最好的方法。如果手邊沒有的話，可以使用酒精濃度 60% 以上的手部消毒液替代。

瞭解洗手的時機與方式。

 

本文件所提供的資訊屬最佳實務經驗建議，並無法替代任何當地法律規範之法定要求。